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「4D-ストレッチマシン」は、目的や使う人によって筋トレ効果が異なります。筋力向上を目指すアスリートには、パフォーマンス向上や怪我予防のための**「身体の土台作り」として役立ちます。一方、運動習慣がない方には、凝り固まった筋肉を動かし、姿勢改善や身体の不調を和らげる「筋トレ効果」**が期待できます。この記事では、それぞれの目的別に、4D-ストレッチマシンの効果と活用法を解説します。

4Dストレッチのyoutubeを公開‼プロの方も使用方法を一挙公開しています！

科学的に証明されたトレーニングのコツを大紹介。極力簡単に説明しています

「もっと強く、もっと速く、もっとタフに！」スポーツに取り組む皆さんなら、誰もがそう願うはずです。 パフォーマンス向上を目指す上で、トレーニングの内容はもちろん、その根幹となる「筋力」について深く理解することが重要です。 今回は、スポーツパフォーマンスに不可欠な4つの筋力要素...

「なんか最近、体がガチガチ…。」そう感じているあなたに朗報です！ 従来のストレッチのイメージを覆す、 未来型マシン「4Dストレッチ」 が、あなたの体の悩みを解放するかもしれません。 全身を様々な方向に気持ちよく伸ばし、まるで専属トレーナーにケアされているような心地よさ 。...

野球やサッカーなど特定のスポーツに特化したトレーナー、理学療法士在籍！ 4Dストレッチが大きな魅力‼

お客様一人ひとりの姿勢や身体の歪みを評価し、根本的な改善を目指した、トレーニングプログラムを作成‼ 野球、サッカー、水泳といった様々なスポーツ経験を持つトレーナーたち。自身の経験に基づいた実践的なアドバイスで、あなたのパフォーマンス向上を力強くサポートします。