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パーソナルトレーニング
ただ鍛えるだけじゃない！
あなたの身体を“デザイン”する！
理学療法士×柔道整復師の専門知識。
「健康的な毎日を送りたい」「スポーツのパフォーマンスを上げたい」。あなたのどんな目標にも応え、身体を根本から改善のお手伝いをします。
コンディショニング×トレーニング×マシンで、あなたの最高の状態を引き出します。
トレーニング内容
「最近、疲れやすい」
「運動したいけど、何から始めたらいいか分からない」
「肩こりや腰痛が気になる」
と感じていませんか？
当店のトレーニングは、幅広い年代の方々の身体の悩みや目標に合わせ、最適なプログラムを提供します。
あなただけのオーダーメイドメニュー
理学療法士×柔道整復師が、お客様一人ひとりの身体を徹底的に分析します。
長年の経験と専門知識を活かし、
・身体の歪みや不調を改善するコンディショニング
・運動不足解消や理想の身体を目指すオーダーメイドのトレーニング
まで、一貫してサポート。
運動が苦手な方から、健康寿命を延ばしたい方まで、安心して取り組めるメニューを作成します。
最高のパフォーマンスを引き出す動きの最適化
トレーニングの効果を最大限に引き出し、怪我のリスクを最小限に抑えるには、
「正しい身体の使い方」が不可欠です。
当ジムでは、豊富な運動指導経験を持つトレーナーが、あなたの身体の動きを細部まで分析し、「怪我なく最高の効果を出せる、あなただけの身体の使い方」を徹底的に指導します。
無理なく、ご自身のペースで続けられるようサポートします。
あなたの目標達成を徹底サポート
「運動不足を解消したい」
「ダイエットを成功させたい」
「肩こりや腰痛を改善したい」
「いつまでも元気に過ごしたい」
など、あなたの目標達成を最優先に考え、科学的な根拠に基づいたトレーニングと、経験豊富なトレーナーのきめ細やかなサポートで、理想の未来へと導きます。
トレーニング機器紹介
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